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爬山治愈心灵

被大自然包裹,治愈心灵,可以缓解日常生活中的压力。一天几个小时的上坡和下坡,并且是崎岖的地形,比得上全程马拉松的运动量,但看着自然风景走,感觉也不累,毫无勉强地可以提高体力,保持健康。山地有温泉,下山后泡温泉,享受当地的美食美酒。四季、天气、每个山的风景每次都不一样,瞄准特别的一瞬间,去拍照也有趣。爬山是一项完美的户外活动之一。

在日本爬山是很好的爱好,条件很齐全。一到周末就可以去爬,因为坐一个多小时的电车可以到。远一点的也就是几个小时就能到。日本的山非常多,挑战百名山这样的排行也有意思。连休的时候,也可以连续几天一直走山脉。山上有山间小屋,有人的,也有无人的。有人的山间小屋可以吃饭喝酒,住宿。不住小屋你也可以搭帐篷。

初学者应该从哪里开始爬山比较好呢?如果你住在东京或神奈川县的话,先去高尾山体验一下。一个半小时就可以到山顶。如果不够,你可以再继续几个小时走到阵马山。这里山路开发的很好,不会迷路。也有很多爬山的朋友,如有问题随时可以问问。接下来的话,就要去丹泽或奥多摩。至少几个小时的路,整一天的路程。但那里的风景跟高尾山很不一样,可以体验真正的爬山。后来的一个目标,还是日本阿尔卑斯。北阿尔卑斯和南阿尔卑斯,或者八岳。因为那里是日本数一数二的名山,海拔也超过2千米,有很多高山植物,感觉天堂一样美丽。最有名的山还是富士山吧,不过,很多喜欢爬山的朋友们都说爬富士山一次就够,远远不如日本阿尔卑斯了。如果对爬山有兴趣的朋友,也可以联系我哦。我可以带你去。

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